Portugal, Belmonte
Massa Penne de Lentilhas Vermelhas biológicas produzido em Portugal
Muito rica em proteínas vegetais, é perfeita para o aumento da energia muscular, o que a torna muito útil para desportistas.
Recomendações:
Ferver 1 litro de água, sal, adicionar 100g de massa e deixar cozer durante 10-12 minutos. Passar por água fria e escorrer. Servir simples ou com molho.
Ingredientes:
100% de farinha de Lentilha Vermelha. Massa alimentícia isentas de glúten.
Benefícios
• Ajuda a diminuir o
• Melhora a saúde dos ossos
• Ajuda no controlo da diabetes
• Previne e trata a anemia
• Desintoxica o organismo
• Diminui a tensão pré-menstrual
Informação Nutricional
Energia (kcal) 347
Lípidos 2,2g
Gordura saturada 0,42g
Hidratos de carbono 49,3g
Açucares 0,24g
Proteína 29g
Sal 2,9g
Fibra 6,8g
Sobre a lentilha vermelha
Rico em proteína, a combinação proteica torna-se ainda mais completa quando se combina esta leguminosa com arroz. Todos os aminoácidos essenciais para a produção de proteína estão presentes. Rica em fibras e pobre em gorduras, apresenta uma grande percentagem de hidratos de carbono, mas de absorção lenta, o que prolonga a sensação de saciedade.
