Amêndoa c/ casca 500g

Portugal

Amêndoa com casca - aprox 500g

A amêndoa, além de proteína e magnésio, é uma importante fonte de ferro, cálcio e fósforo. A lista dos benefícios para a saúde é variada e é na pele que se encontram muitos dos seus antioxidantes e uma boa quantidade de fibra.

Recomendações:

O Amêndoa pode ser consumido simples como snack ou então em saladas, massas, granolas, mueslis, saladas de fruta, doces ou sobremesas. Também é possível torrá-las no forno ou frigideira para um sabor mais intenso e complexo.